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Una buona nutrizione rende più intelligenti

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I cosiddetti cibi non salutari, come dolciumi, cibo dei fast-food, non solo recano danno alla salute ma possono avere influenze negative sul quoziente intellettivo, soprattutto dei più piccoli. Questo è frutto di uno studio condotto dalla Goldsmiths University of London su un campione di quattromila bambini scozzesi tra i 3 e i 5 anni. I ricercatori hanno evidenziato che coloro che si nutrono male mostrano un quoziente intellettivo inferiore rispetto ai coetanei che seguono un regime alimentare corretto. Genitori meno privilegiati spesso hanno meno tempo di preparare pasti freschi, appena cotti per i propri figli. Questi bambini, purtroppo, totalizzano punteggi più bassi ai test d’intelligenza e spesso hanno difficoltà a scuola. Sulla base di tutto quanto, diventa lecito pensare che una buona nutrizione contribuisce ad aumentare il quoziente dintelligenza di ogni individuo.

 


Dott.ssa Antonietta Lettera

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